Pour la plupart des femmes, la grossesse et l’allaitement arrivent toujours dans leur cycle de vie. Un moment très distinct de tous les jours, car une femme enceinte doit être attentionnée à sa santé et son alimentation. Il faut un départ sain de la vie du bébé, si possible dès la formation du fœtus. Malgré ces changements dans la physiologie de l’hydratation et l’équilibre pendant ces périodes, ce point est notamment délaissé. Il est expliqué ici les besoins au cours d’une grossesse et de l’allaitement pour une santé assurée de la mère et de l’enfant.
Le changement corporel de la mère durant la grossesse et l’allaitement qui fait effet sur sa santé
Le corps d’une femme enceinte ou allaitante acquiert des adaptations physiologiques particulières. Sachant qu’il faut à tout prix que le fœtus et/ou le nourrisson soit en bonne croissance. Ces adaptations concernent le grand changement dont le besoin en eau. Durant la grossesse, la quantité d’eau requise par l’organisme augmente. Ceci est dû à l’accroissement de la capacité plasmatique et de l’assemblage de liquide amniotique dans le corps de la femme. D’où l’importance de ces transformations corporelles pour garder l’équilibre hydrique et l’homéostasie. Les besoins en apport hydrique augmentent aussi et les premières recommandations sont le maintien d’une hydratation appropriée qui est déterminant pour le bien-être de l’embryon. Et comme pour les femmes qui ne sont pas enceintes, cela est adopté pour éviter la répétition de la constipation et des infections génitales. Ce qui peut causer de graves maladies.
La santé d’une femme enceinte est décisive pour la santé du bébé et la facilité d’accouchement
Quand le bébé est né, l’allaitement est favorisé et il le doit. C’est le bon moyen pour assurer l’alimentation convenable pour le nouveau-né. Pourtant, la lactation cause un surplus de perte d’eau pour la nourrice. Notez que si vous êtes enceinte, bien manger et faire de l’exercice continuellement avec des traitements prénatals diminuent le risque de difficulté durant la période la grossesse. Votre bébé sera aussi sûr d’avoir la santé voulue à sa naissance. En effet, des changements apparaissent dans la teneur en eau au cours de votre grossesse. Les femmes qui allaitent doivent boire plus d’eau que quand elles ne l’étaient pas. Sachez que le lait maternel vous faire perdre beaucoup d’eau qu’il faut le combler. C’est la raison pour laquelle il y a un problème d’équilibre hydrique. Notez tout de même que la quantité de lait produite est déjà suffisante pour le bébé, même si l’apport hydrique est en faible quantité et que la maman est déshydratée.
Parce qu’il y cette augmentation des besoins en eau durant la grossesse et l’allaitement, des traitements symptomatiques sur l’apport en liquides sont de mises pour ces étapes physiologiques. Tout cela pour que la femme enceinte puisse rester en bonne santé ainsi que le bébé.